L’equilibrio del pH è la chiave per vivere una vita sana e piena di energia.
COS’È
Il pH è un valore che, su una scala che va da 0 a 14, indica il grado di acidità o alcalinità di una soluzione e ci serve per valutare la concentrazione di ioni di idrogeno nel corpo.
COME DEVE ESSERE
Il livello ideale di pH oscilla tra 7 e 7.5, poiché un valore inferiore segnala una condizione troppo acida e se superiore, troppo basica. Il rapporto equilibrato tra acido/basico è la condizione ideale per il corpo umano.
COSA LO ALTERA
Uno scorretto stile di vita e una dieta poco equilibrata, l’insufficiente apporto di liquidi, la sedentarietà, lo stress, l’inquinamento, il fumo, i farmaci, l’alcol, favoriscono una condizione acida del nostro organismo.
CONSEGUENZE DEL PH ACIDO
In un organismo affetta da acidità, le tossine non possono essere eliminate dal corpo e vanno ad accumularsi nel tessuto connettivo, favorendo la formazione di cuscinetti adiposi dovuti a problemi di circolazione e ritenzione idrica.
Questa condizione causa l’infiammazione e intossicazione cellulare, sovrappeso, cellulite, acne, problemi digestivi e intestinali, diabete, osteoporosi e artrite.
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